サプリ意外な落とし穴に注意！BeatSaberで効率的に痩せる方法
痩せるには有酸素運動を意識することが最も大事です！ ↑とっても大事。 そもそも有酸素運動とは？ 息が上がりすぎない程度に、30分から1時間に渡って運動をし脂肪を燃やす運動のことを指します。 結構な運動量になるBeatSa...
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BeatSaber神アプデ！エクササイズ向け「FitBeat」が無料公開！
朗！報！ BeatSaber公式から運動不足解消を目的としたフィットネス用公式曲「FitBeat」が公開されました！ これまでカスタムソングをセコセコと入れて、、運動に良さげな曲を見つける、、という作業から開放されます。 実際...
BeatSaber静かに家で出来る有酸素運動にはVRゲームがおすすめな理由
理由１：イヤホンをつければ音がもれない 理由２：ヘッドセットをつければよいだけなので機械の音も一切でない 理由３：手を広げる広さがあれば、いろんなゲームで飽きることなくダイエットが出来る
BeatSaberビートセイバーでの運動で注意すべき3つのポイント
BeatSaber、初めてだよ！という方への注意事項です！ いきなり結論！ 注意その1：ヨガマットを敷け、防音対策をしっかりしよう！ ジャンプ等はないので、あまり音が出ず運動できるビートセイバーですが ゲーム...