ダイエット知識

ビートセイバーダイエット、注意点!

BeatSaberでのマイルール 食事制限はしない 食事制限ができるのであれば、やったほうがいい。 が食事を我慢することが難しい人にとっては、食事制限をするとリバウンドのきっかけになる。 食べられないから、食べたくなる。。 ...
BeatSaber

[痩せる?] なぜBeatSaberでダイエットをするのか?

早速結論 痩せます! 2019年からBeatSaberデビューをしダイエット器具として利用していましたが、 5kg以上痩せました。 5kg痩せるまでに私がやったことを書いていきたいと思います。 ...